Zwykle codzienny rachunek sumienia jest pierwszą praktyką, która znika z życia człowieka wierzącego. Często nie zna on przyczyn porzucenia praktyki analizy - wobec Boga - minionego dnia. Często też nie widząc natychmiastowych efektów, ulega łatwo zniechęceniu i nie dostrzega już praktycznej wartości rachunku sumienia w przeciążonym zajęciami życiu . Autor zapoznaje czytelnika z metodami rachunku sumienia św. Ignacego, szczegółowego i ogólnego. Podkreśla, że życie człowieka - jeśli ma być dobre, wymaga samodyscypliny i podjęcia planowych zadań. Książka może być interesującą lekturą dla każdego, gdyż przedstawiony w niej tzw. "ignacjański rachunek sumienia" - jest właściwie uniwersalny i praktykowany był już w starożytności i początkach chrześcijaństwa.